Formations bien-être et performances contre les risques psychosociaux
Gagner en efficacité et en sérénité
Qu’est-ce qui fait qu’on est efficace et serein au travail ?
Là entre en jeux un savant cocktail de critères. Tous ne sont pas sous notre contrôle, mais certains oui.
Nos formations « bien-être et performances » vous aident à gérer votre stress, à mieux vous connaitre et à identifier vos points de progression, à gérer vos émotions, à vous adapter à celles des autres, à optimiser votre alimentation, la gestion de votre temps, et aussi votre communication… Travailler sur ces thématiques aide à réduire les risques psychosociaux.
En misant sur vous et votre bien-être, vous mettez de précieux atouts de votre côté pour gagner en performance.
Comment prévenir les risques psychosociaux ?
Il n’existe pas de solutions miracles et toutes faites pour lutter contre les risques psychosociaux, tout dépend de la personne et de l’entreprise. Mais il existe heureusement de nombreuses démarches à mettre en place afin de prévenir les risques pour chaque individu. Instaurer une organisation qui est favorable à la santé physique et mentale est impératif.
Se faire accompagner dans cette prévention est un premier pas. C’est pourquoi Momentum a mis en place un programme de formation adapté.
Nous vous proposons les programmes suivants :
🎓 Alimentation : les fondamentaux pour gagner en énergie et en impact
🎓 Techniques corporelles et énergétiques : vitalité assurée !
🎓 Mieux se connaître grâce à l’approche neuro-cognitive
🎓 Prévenir et gérer le stress, retrouver la sérénité
Découvrez nos autres formations
Développez vos compétences pour manager une équipe, mais apprenez également les techniques de communication et d’affirmation à travers nos formations en management.